與醫生約定好的日子

終於到來了

兩個小寶貝蛋沒有給媽咪提前出生

2010.10.02 這天我的生命又變的不一樣了

在產房聽到兩個寶貝的哭聲

我眼框的淚在打轉

4/1　北醫照超音波

         寶寶已經10週大了

         已經有人的形狀出現了

　　　媽媽手冊還未領到

　　　護士說要到12週才能領到媽媽手冊

         親愛的寶貝要乖乖長大喔!!

3/18 回北醫追蹤

　　　懷孕八週的超音波照片

　　　兩個寶貝都穩定的成長著

今天回北醫照初期懷孕超音波

因為還未滿兩個月所以是從陰道照音波

呵~有照到兩個胚胎 也都有心跳了

目前已經懷孕6週

今天要回北醫確認是否有懷孕

本來我想自己回去看就好

但老公堅持要請半天假陪我去看

他說這是大事我們要一起迎接

這天回去門診一到後先去去抽血

抽完血等了一個多小時才看到報告抽血數據 HCG 2千多

轉貼自奇摩新聞

一人動兩人瘦　孕婦運動好處多

更新日期:2010/04/06 02:12 蔡鵑如／綜合報導

從網路上轉載的資訊

※懷孕第1、2週--準備懷孕

孕婦生理變化
妳的月經剛結束，卵巢內的卵原細胞，經細胞分裂成為卵細胞，再成熟為卵泡，卵泡成熟後即會排卵。以月經週期28天為例，來潮時為第一天，在週期的第14～16天是最佳的受孕期。量基礎體溫時，排卵期的體溫會升高攝氏0.3～0.5度。
胎兒發育成長
這時母親尚未受孕，所以寶寶還不存在，由於預產期的推算是根據母親最後一次月經的日期，因此這段時期可說是受孕前期。

第三十三週 胎兒的呼吸系统、消化系统發育已近成熟。有的胎兒頭部已開始降入骨盆。有的胎兒已長出了一頭胎髮，也有的頭髮稀少，胎兒的指甲已長到指尖，但一般不會超過指尖。 如果是個男孩，他的睾丸很可能已經從腹腔降入了陰囊，但是也有的胎兒的一個或兩個睾丸在出生後當天才降入陰囊，别擔心，绝大多數的男孩都會是正常的。如果是個女孩，她的大陰唇已明顯隆起，左右緊貼。這說明胎兒的生殖器官發育也已近成熟。

第三十四週 你的胎兒現在體重大约2300克，坐高约為30公分。此時胎兒應該已經為分娩做好了準備，將身體轉為頭位，即頭朝下的姿势，頭部已經進入骨盆。 這時起醫生會格外關注胎兒的位置，胎位是否正常直接關係到你是否能正常分娩。如果胎兒是臀位（即臀部向下）或是有其它姿勢的胎位不正，醫生都會採取措施進行纠正。

第三十五週 35週時，胎兒的聽力已充分發育，如果你還没有和你的胎兒說過話，那現在馬上就開始吧。要用孩子的語氣與胎兒說話，不要覺得這有些可笑，事實上，實驗證明细而高的音調更能吸引胎兒或嬰兒的注意。绝大多數的胎兒如果在此時出生都能够成活，而且大多也不會發生什麼大的問题，盡管胎兒的中樞神經系统尚未完全發育成熟，但是現在他的肺部發育已基本完成，存活的可能性為99%。

第三十六週 36週的胎兒大约已有2800克重，身長约為46-50公分。這週胎兒的指甲又長長了，可能會超過指尖。兩個腎臟已發育完全，他的肝臟也已能够處理一些代謝廢物。這時每當胎兒在你腹中活動時，他的手肘、小脚丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來，這是因為此時的子宫壁和腹壁已變得很薄了。而且因此會有更多的光亮透射進子宫，這會使胎兒逐步建立起自己每日的活動周期。

第三十七週 現在該向你表示祝賀，因為你已進入懷孕的最後階段，到這週末你的胎兒就可以稱為足月兒了（38週到40週的新生兒都稱為足月兒），這意味著，你的寶寶隨時可能降臨人間。現在胎兒重量大约3000克左右，身長51公分左右。胎兒之間的差别還是比較大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要胎兒體重超過2500克就算正常。

第三十八週 現在你的胎兒可能已經有3200克重了，身長也得有52公分左右了。胎兒的頭在你的骨盆腔内摇擺，周圍有骨盆的骨架保護，很安全。這樣也騰出了更多的地方長他的小胳膊、小腿、小屁股。很多胎兒這時頭髮已長得較長較多，大约有1~3公分長。現在胎兒身上原來覆蓋著的一層细细的绒毛和大部份白色的胎脂逐漸脱落、消失，胎兒的皮膚變得光滑。這些物質及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進肚子裡，貯存在他的腸道中，變成黑色的胎便，在他出生後的一兩天内排出體外。

第二十五週 此時胎兒體重穩定增加，與上週相比又長了100多克，大约已有570克了，皮膚很薄而且有不少皺纹，幾乎没有皮下脂肪，全身覆蓋著一層细细的绒毛，樣子像個小老頭，但身體比例已較為均稱。胎兒在媽媽的子宫中胎兒已經占據了相當多的空間，開始充满整個子宫。胎兒舌頭上的味蕾正在形成，你知道嗎？胎兒也有偏好甜食的特點呢。

第二十六週 現在胎兒的體重在800克左右，坐高约為22公分。皮下脂肪開始出現，但並不多，胎兒還是顯得瘦瘦的，全身覆蓋著一層细细的绒毛。 此時胎兒開始有了呼吸動作，當然並不會真的吸入空氣，胎兒的肺部尚未發育完全。 研究發現，這個時候胎兒的大腦對觸摸已經有了反應，而且胎兒的視覺也有了發展，他的眼睛已能够睁開了。如果用一個打開的手電筒照射你的腹部，胎兒就會自動把頭轉向光亮的來處，這說明胎兒視覺神經的功能已經在起作用了。

第二十七週 27週的胎兒現在體重已有900克左右了，身長大约已達到38公分，坐高大约為25公分。很多胎兒此時已經長出了頭髮，眼睛也已可以睁開。這時胎兒的聽覺神經系统也已發育，完全同時對外界聲音刺激的反應也更為明顯。你可以繼續為他講故事或者给他聽音樂，這會讓你和胎兒都感到平静和愉快。 這時胎兒的氣管和肺部還未發育成熟，但是胎兒的呼吸動作仍在繼續，當然是在水中呼吸而不是在空氣中，不過這對他將來真正能在空氣中呼吸卻是一個很好的鍛鍊。

第二十八週 這個月的胎兒體重已有1100~1400克，坐高约為26公分，幾乎已經快占满整個子宫空間。他的眼睛既能睁開也能閉上，而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是，他甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴裡去吸吮。 盡管胎兒的肺葉尚未發育完全，但是如果萬一這個時候早產，胎兒在借助一些醫療設備的前提下，已經可以進行呼吸。 現在開始應記錄下每一次有規律的胎動，這時胎兒活動可能比較頻繁，他會用小手、小脚在你的肚子裡又踢又打，有時還會讓自己翻個身，把你的肚子頂得一會兒這裡鼓起來，一會兒那裡又鼓起來。也有的胎兒相對比較安靜。胎兒的性格在此時已有所顯現。

第二十九週 這時胎兒體重大约有1300多克，坐高约為26-27公分，如果加上腿長，身長大约已有43公分了。這時胎兒的皮下脂肪已初步形成，看上去比原來顯得胖一些了。手指甲也已很清晰。此時如果有光亮透過媽媽子宫壁照射進來，胎兒就會睁開眼睛並把頭轉向光源，這說明胎兒的視覺發育已相當完善。

第三十週 胎兒現在约重1500克左右，從頭到脚長约44公分。胎兒頭部還在增大，而且這時大腦發育非常迅速。幾乎大多數胎兒此時對聲音都有了反應。大腦和神經系统已發達到了一定程度。皮下脂肪繼續增長。

第九週 8週過去了，你的胚胎從現在開始可以稱為“胎兒”了，也可以稱之為“小寶寶”。為了接纳新居民，你的子宫膨脹得非常大，現在胎兒的尺寸大约有2.5公分，而且胎兒許多位置都有所改變，如胚胎期的小尾巴不見了等。現在所有的器官、肌肉、神經開始工作。手部從手腕開始變得稍微有些彎曲，双脚開始擺脱蹼狀的外表，眼簾開始覆蓋住眼睛。

第十週 孕10週時，你的情绪波動很大，剛剛臉上還是晴空萬里，可能一會兒就變成烏雲密布了。有些孕婦可能會對這種變化莫測的情绪感到不安，但這都很正常，是孕期雌激素作用的结果。到本週末，你的胎兒的身長會達到4.0公分，從形狀和大小來說，都像一個扁豆莢。現在胎兒的體重大约10克。胎兒的眼皮開始粘合在一起，直到27週以後才能完全睜開。他（她）的手腕已經成形，脚踝開始發育完成，手指和脚趾清晰可見，手臂更長而且肘部變得更加彎曲。現在，胎兒的耳朵的塑造工作已經完成，但是用超音波還是分辨不清性别，現在胎兒的生殖器開始發育，胎盤已經很成熟，可以支持產生激素的大部分重要功能。 胎盤具有五大功能，即氣體交換、供應營養、排泄廢物、防御及内分泌作用。因而它可以說是胎兒營養的大本營。足月妊娠的胎盤重500-600克，大约是新生兒體重的1/6，直徑達16-20公分，厚约2.5公分。 妊娠的3~6個月是腦细胞迅速增殖的第一階段，稱為“腦迅速增長期”。主要是腦细胞體積增大和神經纖维增長，使腦的重量不斷增加。第二階段是妊娠7~9個月，其間支持细胞和神經系统细胞的增殖，及樹突分支的增加，使已經建立起來的腦神經细胞，發展成神經细胞與细胞之間的突觸接合，以傳導腦神經细胞的興奮衝動。對於人的智力來講，腦神經细胞樹突的增加遠比细胞數目的增加要重要的多。

第十一週 進入孕11週，你的胎兒身長已經達到4.5~6.3公分，體重達到14克，胎兒開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作，現在胎兒细微之處已經開始發育，他（她）的手指甲和绒毛狀的頭髮已經開始出現。胎兒维持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經開始工作。本週已能够清晰地看到胎兒脊柱的輪廓，脊神經開始生長。

第十二週 孕早期在本週就要结束了，3個月來胎兒發生了巨大的變化。僅僅70多天的時間，胎兒就初具人形了。這時胎兒的大腦體積越來越大，占了整個身體的一半左右。現在發生流產的機會相應地減小了，胎兒成長的關鍵器官也將在兩週内完成。他（她）現在大约6.5公分，手指和脚趾已經完全分開，一部分骨骼開始變得堅硬，並出現關節雛形。從牙胚到趾甲，胎兒都在忙碌地運動著，時而踢腿，時而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。

第十三週 現在胎兒的臉看上去更像成人了，身長大约有7.6公分，體重比上週稍有增加。他（她）的眼睛在頭的额部更為突出，兩眼之間的距離拉近了，肝臟開始製造膽汁，腎臟開始向膀胱分泌尿液。 這時你如果用手輕輕在腹部碰觸，胎兒就會蠕動起來，但你仍然感覺不到胎兒的動作。胎兒的神經元迅速地增多，神經突觸形成，胎兒的條件反射能力加强，手指開始能與手掌握緊，脚趾與脚底也可以彎曲，眼瞼仍然緊緊地閉合。

第十四週 胎兒現在已經7.6-10公分，重達28克。在他（她）手指上已經出現獨一無二的指纹印。

第十七週 胎兒現在看上去像一只梨子，大約有13公分長，重約170克，在今後3週內，他將經歷一個飛速增長的過程，重量和身長都將增加兩倍以上。 子宮裡的胎兒與出生後的嬰兒一樣可愛，現在胎兒變得非常頑皮，妳也許已經發現了他擁有了第一個玩具—臍帶，他特別喜歡用手拉或抓住臍帶，有時他抓得特別緊，緊到只能有少量的氧氣輸送。不過別著急，胎兒不會做得太過份，他知道保護自己不受損傷。現在循環系統和尿道完全進入正常的工作狀態，胎兒的肺也開始工作，他已經能夠不斷地吸入和呼出羊水。

第十八週 現在胎兒的身長接近14公分，體重大約200克，骨骼幾乎全部是類似橡膠似的軟骨，以後會變得越來越硬，一種可以保護骨骼的物質“髓磷脂”開始慢慢地裹在脊髓上。

第十九週 現在胎兒大約有15公分長，他的胸脯不時地鼓起來、陷下去，這是胎兒呼吸的表現，但是在胎兒的口腔裡流動的卻是羊水而不是空氣。 現在妳應該堅持有規律地數胎動了，時間最好固定在每天晚間8~9點，胎動一般平均每小時3~5次。每天堅持數胎動，是一種直接胎教，當妳對胎兒高度注意時，可以想像胎兒的各種體態，胎兒也會回應妳的感受，這樣會增進母子之間的感情交流。

第二十週 進入孕中期了，從現在開始宮底每週大約升高1公分。胎兒的身長在14~16.5公分之間，體重大約250克。胎兒現在開始能吞嚥羊水，而且腎臟已能夠製造尿液，頭髮也在迅速地成長。 感覺器官開始按區域迅速發育，神經元分成各個不同的感官，味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都從現在開始在大腦裡的專門區域裡發育，神經元數量的增長開始減慢，但是神經元之間的相互聯通開始增多。

第二十一週 胎兒已經21週了，這時他的體重正在不斷增加。這個小傢伙現在看上去變得滑溜溜的，他的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質，這就是胎脂。它可以保護胎兒的皮膚，以免在羊水的長期浸泡下受到損害。不少寶寶在出生時身上都還殘留這些白色的胎脂。

第一週 現在妳已經開始準備要一個可愛的寶寶了，應該準備好身體的內環境與生活的外環境。內環境是指保持健康的身體和心態，這時應戒掉煙酒，因為過度抽煙喝酒會造成精子和卵子畸形，妳一定不願意讓寶寶的生命在異常狀態下開始吧。在有計劃的受孕過程中，不要接觸有毒物質，如麻醉劑、農藥、滅害灵、鉛、汞、鎘等，不要照射X光等放射性物質。這時要保持身體的輕鬆閒適，不要再大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。外環境是指生活居室要保持清新爽潔，盡量把小家庭佈置得浪漫溫馨，營造一個和諧輕快的氛圍。 現在妳可以自己測算排卵周期，即月經周期。主要方法是基礎體溫法，即每天早晨醒來後身體不做任何運動，用體溫表測出體溫。堅持做一個月後，就可以製成一個曲線的基礎體溫表。一般排卵的體溫會升高0.3~0.5度，根據基礎體溫表，在排卵期妳就可以做好迎接新生命的準備了。

第二週 進入第2週後期，根據基礎體溫妳會發現妳已經進入排卵期，現在妳就應該做好準備了。基礎體溫法是根據月經周期確定的，月經是指有規律的、周期性的子宮出血。與卵巢內周期性卵泡成熟、排卵和黃體形成有關。大約在月經周期的第5~13天卵泡成熟，這時子宮內膜增生，排卵後大約在月經周期的第14~23天時是黃體成熟階段，這時子宮內膜繼續增厚，如果沒有受精，子宮內膜即脫落，成為月經。正常的月經持續2~7天，第2~3天時出血量最多，大約為20~60毫升。因此第13~20天時是妳的最佳懷孕期，妳可以與丈夫共同調整身體健康狀態，在最佳時間完成你們的使命。 健康寶寶來源於健康的爸爸媽媽，在懷孕3個月前，妳做為媽媽應儘量進補叶酸，因為叶酸是人體三大造血原料之一，能促進紅細胞的生成，懷孕早期如果缺乏叶酸，會影響胎兒神經系統的正常發育，導致脊柱裂或無腦兒等神經管畸形。因此美國疾病控制中心已經建議：育齡的女性每天都應補充0.4毫克的叶酸，懷孕後的女性每天的攝取量應達到1毫克左右。

第三週 卵子是人體内最大的細胞，直徑可達200微米，在輸卵管中的壽命僅12-36小時。精子全長約500微米，分為頭部、頸部和尾部，像一個蝌蚪一樣靠尾部運動。精子處在良好的宫頸粘液環境中能存活3-5天，但是受孕通常只能發生在性交後的24小時。這時精子和卵子已經结合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。 受精卵經過3-4天的運動到達子宫腔，在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞，並成為一個總體積不變的實心細胞團，稱為桑胚體。

第四週 這個時期胚胎已經在子宮內“著床”，或稱“植入”。完成著床大概需要4~5天，而且必須具備3個條件，即透明帶在受精後7天左右必須消失，使胚泡解脫並與子宮內膜直接接觸；子宮內膜增殖分泌旺盛，間質水腫，血管擴張充血；囊泡周圍的細胞分化為滋養細胞和合體細胞兩層，其中合體細胞能分泌溶解子宮內膜的蛋白分解酶，使胚泡著床。 著床後的胚胎慢慢長大，這時大腦的發育已經開始，受精卵不斷地分裂，一部分形成大腦，另一部分則形成神經組織。這時要特別注意加強營養，豐富的營養會給腦細胞和神經系統一個良好的成長環境。

第五週 進入孕5週，胚泡在子宫内著床後，就會向四周擴展，一端的细胞團内開始有一層從靠近囊胚腔的扁平细胞分化出來，成為胚胎原始内胚層。其餘較大的细胞就變成柱狀细胞，形成胚胎的原始外胚層。原始内、外兩胚層是呈現出圓盤狀，稱為胚盤，胚盤長约2公厘。經過一段時間的發育，到4週末時在胚盤内、外兩胚層之間，由外胚層分化出一層细胞，形成胚内中胚層。到現在為止，三胚層就形成了，三胚層是胎體發育的始基。在三胚層中，每一個胚層都分化為不同的組織。外胚層分化成神經系统、眼睛的晶體、内耳的膜迷路、皮膚表層、毛髮和指甲等；中胚層分化成肌肉骨骼、结缔組織、循環、泌尿系统。内胚層則分化成消化系统、呼吸系统的上皮組織及有關的腺體，膀胱、陰道下段及前庭等。這個時期，神經系统和循環系统的基礎組織最先開始分化，此時，小胚胎大约長0.6公分，大小像蘋果籽一樣，外觀很像個“小海馬”。 在前兩個孕月，體内的孩子還不能叫胎兒，只能叫胚胎或胎芽。胚胎期是人體各器官分化發育的時期，許多導致畸形的因素都非常活躍，多數人的先天畸形都發生在胚胎期，在第4~5週，心臟、血管系统最敏感，最容易受到損傷。這個階段禁止接觸X光及其它射線。

第六週 進入懷孕第6週後，在你的子宫裡，胚胎正在迅速地成長，他（她）的心臟已經開始劃分心室，並進行有規律的跳動及開始供血。胚胎的長度有0.6公分，像一顆小蘋果籽，這週的细胞還在迅速地分裂。主要器官包括初级的腎和心臟的雛形都已發育，神經管開始連接大腦和脊髓，原腸也開始發育。胚胎的上面和下面開始長出肢體的幼芽，還是將來孩子的手臂和腿。日後將形成嘴巴的地方的下部，有一些小皺痕，它最终會發育成脖子和下頜。在本週面部的基本器官已經開始成形，已經能清晰地看到鼻孔，眼睛的雛形也已經具備。